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平靜茶
這是一種令人愉悅酸甜茶,本配方中每種香草都有讓人平靜的特質,不論是冰的或熱的,都是受人歡迎的
材料:
1茶匙乾燥檸檬馬鞭草
1茶匙乾燥椴樹花
1茶匙檸檬香蜂草
1茶匙乾燥黃芩
1/2茶匙乾燥檸檬香茅
一半的檸檬榨成汁
些許檸檬香蜂草當裝飾
*1茶匙的乾燥香草可換成8片的新鮮香草
作法:
將所有材料放入壺內,加入熱水,400cc、5分鐘,完成。
舒緩茶
許多人認為我們的夢境來自於我們的潛意識的訊息,此款清新的香草茶融合甜美的香草,讓您在睡前能夠心平氣和,一覺好眠。
材料:
1湯匙乾燥椴樹花
1湯匙乾燥紅花苜蓿
1/2湯匙乾燥花菱草
1/2湯匙茴香籽
1/2湯匙乾燥茉莉花苞
1/2湯匙乾燥艾草(可省略)
些許薰衣草花苞、蜂蜜
*1茶匙的乾燥香草可換成8片的新鮮香草
作法:將所有材料放入壺中,加入熱水,400cc、5分鐘,完成